1分で朝ゴハン★かき込み納豆（＾ｕ＾）
haneken @cook_40113613
時間のない朝、食欲のない朝。これだけかき込んでいけば消化よし！栄養満点！午前のエネルギーがチャージされま～す。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物片付けのつもりが、ハマってしまって・・
1分で朝ゴハン★かき込み納豆（＾ｕ＾）
時間のない朝、食欲のない朝。これだけかき込んでいけば消化よし！栄養満点！午前のエネルギーがチャージされま～す。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物片付けのつもりが、ハマってしまって・・
作り方
- 1
器に豆腐を入れ、泡だて器で混ぜてつぶす。冬などは、この時点でレンジで２０秒ほど温めると、よりおいしいです。
- 2
納豆と卵黄（全卵でもＯＫ）をのせ、青ねぎを散らす。
- 3
しょうゆなど、お好みの調味料をまわしかけてかきまぜ、あとはざざっとかき込むべし！！！
- 4
コツ・ポイント
しょうゆだけでも十分おいしいです。めんつゆに変えたり、ごま油を少しいれてもおいしいです。前日の晩に卵黄をしょうゆに漬けておいたのをのせると、濃厚に楽しめます。
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