糖質制限食 チーズ焼き！ピザ？
美味献立求！ @cook_40048824
サクサクでおいしいです。
ケチャップの糖質など気になるところはありますが・・・
このレシピの生い立ち
しっかり食べたい！味もしっかり味わいたい！
熱っ！ホフホフしたい！と欲求の赴くままに
作りました。ピーマンを使用したのは、この時ピーマンしかなかったので＾＾
糖質制限食 チーズ焼き！ピザ？
サクサクでおいしいです。
ケチャップの糖質など気になるところはありますが・・・
このレシピの生い立ち
しっかり食べたい！味もしっかり味わいたい！
熱っ！ホフホフしたい！と欲求の赴くままに
作りました。ピーマンを使用したのは、この時ピーマンしかなかったので＾＾
作り方
- 1
油揚げは短冊に。
ラップをしないで
レンチン６００ｗ
１分半！ 放置！ - 2
ピーマン・ベーコンを食べやすく切り
フライパンで炒める
＊ベーコンから油がでるので油なしで - 3
ベーコンに塩がついているのでコショウのみで味付け
- 4
耐熱皿に
油揚げ・ケチャップ・炒めたもの・スライスしたプチトマト・チーズの順にのせる。 - 5
魚焼きグリルで
チーズがとけて、少し焼き目がつくまで焼く。 - 6
出来上がり！
アツアツなので
気を付けてください
コツ・ポイント
油揚げは安価なものでスカスカなものが サクサクして美味しいです。今回はピーマンを使いましたが きのこでも ゆで卵でも なすびでも何でもいいです。耐熱皿に入ったピザみたいな感じです♪
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