１のブロッコリーを耐熱容器に並べて入れ、ラップをかけて600wの電子レンジで3分加熱する。

２のラップをはずし、ブロッコリーの上にケチャップをかけて粗挽き黒胡椒を振りかける。

３の上に、ピザ用とろけるチーズをのせる。

４の上に、1cm位に切ったベーコンをのせてマヨネーズを絞る。

５をオーブントースターに入れ、チーズがとろけて表面が少しこんがりなるまで焼く。

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