焼き肉風ハンバーグ

カルビを混ぜ込んだ、ちょっと贅沢なハンバーグです。焼肉ほど予算がないときの代わりにもなり、お弁当にも最適です。
このレシピの生い立ち
高山なおみさんの「韓国風ハンバーグ」を自分好みにアレンジしてみました。レシピ(作り方)だけでなく、カルビ肉とひき肉の比率や野菜の種類など材料も変えています。本格レシピは『今日のおかず』高山なおみ著/発行アノニマ・スタジオをご覧下さい
焼き肉風ハンバーグ
カルビを混ぜ込んだ、ちょっと贅沢なハンバーグです。焼肉ほど予算がないときの代わりにもなり、お弁当にも最適です。
このレシピの生い立ち
高山なおみさんの「韓国風ハンバーグ」を自分好みにアレンジしてみました。レシピ(作り方)だけでなく、カルビ肉とひき肉の比率や野菜の種類など材料も変えています。本格レシピは『今日のおかず』高山なおみ著/発行アノニマ・スタジオをご覧下さい
作り方
- 1
カップ1/4ほどのパン粉と溶き卵を準備する
- 2
グリーンリーフを洗って、布巾かペーパータオルで拭き、干しておく
- 3
大葉を洗って布巾かペーパータオルで拭いて広げ、パプリカは細切り、玉ねぎはみじん切り。かいわれ大根も洗って、よく水気を切る
- 4
にんにく1片をおろし金で、すりおろす
- 5
カルビを長さ4㎝以下に細切りする。長すぎるとタネの中で丸まって固まり、カルビに火が通りにくくなるので、★要注意★です!
- 6
ボウルに合いびき肉、5の細切りカルビ、3の玉ねぎのみじん切り、4のおろしにんにくを入れる
- 7
塩を3本指一つまみ、こしょう適量を加え、ねばりが出るまでよく混ぜる
- 8
ねばりが出たら、パン粉カップ1/4、溶き卵1/2個分を加えて、さらにねばりが出るまで混ぜる
- 9
手を洗って大皿に、グリーンリーフを並べ、その上にパプリカ、かいわれ大根を載せ、大葉は軸をもぎ、葉をちぎって散らす
- 10
8のハンバーグのタネを4等分して丸くまとめ、真ん中をへこませる。フライパンにごま油大さじ1を加え、強火で焼く
- 11
こげ茶色に焼けたら、返し、弱火にして酒大さじ2を加え、フタをして蒸し焼き。ふっくらしたら竹串を刺し、透明な汁が出たら完成
- 12
焼けたハンバーグを大皿の野菜の上に載せる
- 13
フライパンの焼き汁にキムチ60gと焼き肉のタレ大さじ3を加え、強火で少しだけ煮詰める
- 14
13のソースを大皿のハンバーグに回しかける。グリーンリーフで切ったハンバーグと他の野菜をはさんで食べます
コツ・ポイント
辛いのが苦手な方やお子様は、13でキムチを省いて、焼き肉のタレだけにしてください。13で煮詰めすぎるとソースがなくなったり、キムチが真っ白になってしまうので、温める程度で良いです。辛いのがお好きな方は、14でさらに生のキムチを加えてください
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