レンジで豆乳ホワイトソースを作ろう!

ぷくぷくママさん
ぷくぷくママさん @cook_40094929

簡単に失敗なく作れます。グラタン、ドリア、ニョッキ、シチューと料理のレパートリーが増えること間違いなし!
豆乳でヘルシー

このレシピの生い立ち
長年この作り方。市販のホワイトルーは使わなくなりました。

レンジで豆乳ホワイトソースを作ろう!

簡単に失敗なく作れます。グラタン、ドリア、ニョッキ、シチューと料理のレパートリーが増えること間違いなし!
豆乳でヘルシー

このレシピの生い立ち
長年この作り方。市販のホワイトルーは使わなくなりました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2〜3人分
  1. バター 25g
  2. 小麦粉 大さじ2.5
  3. おろしニンニク 小さじ1/4
  4. 豆乳 400cc
  5. コンソメ顆粒 小さじ1/2
  6. クレイジーソルト 小さじ1弱
  7. ブラックペッパー 小さじ1/2
  8. 砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    耐熱容器に小さめにカットしたバター(私は容器の中でヘラで小さくする)と小麦粉をいれて600wで30秒加熱する。

  2. 2

    バターが溶けなければもう少し加熱して泡立て器でよく混ぜます。

  3. 3

    よく混ぜたらニンニクを混ぜ、豆乳を加えながらよく混ぜます。

  4. 4

    混ぜたら600wで3分、よく混ぜて3分、さらに混ぜて3分,グツグツとする数回まで繰り返します。

  5. 5

    コンソメ、クレイジーソルト、ブラックペッパー、砂糖を加えてよく混ぜます。少し、ゆるく感じますが少したつと落ち着きます。

  6. 6

    これで味見をして出来上がり。

  7. 7

    ゆでて、水切りしたニョッキと玉ねぎを炒めたものをからめてお好みでチーズ等をトッピングして焼いても。

  8. 8

    こちらはミラノ風ドリア。
    レシピID:18060398を。

  9. 9

    大変申し訳ありません。小麦粉の量、訂正しました

コツ・ポイント

レンジにかけて最初の1〜2回目は特に底の方からよくかき混ぜましょう。
玉ねぎスライスを炒めたものを加えると旨味がアップします。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ぷくぷくママさん
に公開
ストレス発散は料理作り!調理師、クッキングコーディネーター、ヘルスフードアドバイザー、フードコーディネーター。とにかく料理が好き!
もっと読む

似たレシピ