缶詰フルーツのクリーミィヨーグルト

Name: 缶詰フルーツのクリーミィヨーグルト
Yield: ３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: プレーンヨーグルト(無糖) ２００ｇ; フルーツの缶詰 固形量１００ｇ程度; 蜂蜜またはオリゴ糖 大さじ１; 生クリーム(植物性) 大さじ１

こてつキッチン @cook_40123903

缶詰のフルーツの甘さを生かした、食べやすいヨーグルトです。さっぱりした味の中に生クリームのコクがポイント♪♪
このレシピの生い立ち
旦那がプレーンヨーグルトの酸味が苦手で、かといって甘すぎるものも嫌いで・・・。
これはさっぱりしていて、ちょうどいい甘さに仕上がりました♪

缶詰フルーツのクリーミィヨーグルト

こてつキッチン @cook_40123903

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

３人分

プレーンヨーグルト(無糖) ２００ｇ
フルーツの缶詰固形量１００ｇ程度
蜂蜜またはオリゴ糖大さじ１
生クリーム(植物性) 大さじ１

保存済み

レシピを保存

作り方

1
今回は３種類入ったこれを使いました！缶詰の中身を出し、汁と具に分けます。
2
フルーツは少し小さめに、食べやすく切ります。
3

ボウルに切ったフルーツ、シロップ大さじ１～２、ヨーグルト、はちみつ、生クリームを入れて全体に混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

缶詰のシロップの甘さによって、はちみつは調節してもいいと思います。
生クリームを少量入れることで口当たりが良くなり、ヨーグルトの酸味を感じにくくなります。小さなお子さんもＯＫです。
バナナやキウイ、イチゴをプラスするとボリュームがでます。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

こてつキッチン @cook_40123903

2013/02/27 07:06に公開

北海道の十勝在住の栄養士です♪添加物（アミノ酸などのうま味調味料）を使えばおいしくなるのは当たり前。でもそれに頼っていると、味覚がおかしくなっちゃったり、不安になることがたくさん・・。これから生まれる子どものためにも、なるべく素材の味を生かした献立を考えています。なので、基本的に子どもと一緒に食べられるレシピです♪分かりづらいレシピもあるかもしれませんが、ご参考にどうぞ（*^_^*）

このレシピのキーワード

缶詰フルーツはちみつ生クリームヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ