鶏胸肉で揚げない南蛮漬け accco_U @cook_40067368 お酢たっぷり南蛮漬けを鶏むね肉で♪このレシピの生い立ちお酢料理がたべたくなって。 もっと読む お酢たっぷり南蛮漬けを鶏むね肉で♪このレシピの生い立ちお酢料理がたべたくなって。 もっと読む 鶏胸肉で揚げない南蛮漬け accco_U @cook_40067368 お酢たっぷり南蛮漬けを鶏むね肉で♪このレシピの生い立ちお酢料理がたべたくなって。 もっと読む お酢たっぷり南蛮漬けを鶏むね肉で♪このレシピの生い立ちお酢料理がたべたくなって。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 1枚 ★酒 大さじ1 ★塩 小さじ1 ★片栗粉 大さじ1〜2 人参 大1/2本 玉ねぎ 大1/2個 ◎酢 大さじ2 ◎砂糖 大さじ1 ◎醤油 大さじ1.5 サラダ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 一口大にカットした鶏胸肉、★をビニール袋にいれて揉み込む。 2 玉ねぎ、人参を細切りにし、10分水にさらしたあと、ザルにとり塩(分量外)をふり全体になじませる。 3 野菜の水分がでてきたら絞って水気をきり、◎の調味料とあわせておく。 4 フライパンにサラダ油をひき、鶏胸肉の両面に焦げ目がつくまで蒸し焼きにする。 5 皿に4の鶏胸肉、3の南蛮酢をもりつけたら完成！ コツ・ポイント 玉ねぎは水にさらすこと。塩で野菜の水気をきりやすくすること。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18059000 コピーしました！ accco_U @cook_40067368 2013/02/26 13:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 三姉妹のママです。仕事をしてるのでもっぱら時短料理ばかりですが、無添加のおいしさを子どもたちに伝えるべく、手作りを心がけてます。その1 余計なものは使わずシンプルな味付けその2 できるかぎり手作りその3 1週間分の献立で時間も食材も無駄なしその4 手作り品の冷凍活用、リメイクで時短 もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 にんじん 酒 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ バナナきな粉パン粥（オートミール粥） 鶏むね肉とトマトのみそ煮 カレーサンド ちくわ あおさ天ぷら♪ チーズinちくわの磯辺揚げ さば缶のさっぱりキャベツ蒸し 蒟蒻入り☆牛肉ごぼうのしぐれ煮風 青梗菜と豆腐とかにかまのうま煮 究極の豆腐だけ♡ダイエットどんぶり 簡単、定番クリームシチュー Honey Mustard Chicken Picante and Cheese Omelette Asian Vegan Salad Silver Needle Noodle / Loh See Fun Pea Rice With Soft Boiled Eggs 気軽に作れる！牡蠣のオイル漬け！ ランチに！せん切りじゃが芋のシンプル焼き 基本のパン生地 しっとり紅茶シフォンケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18059000
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