海藻のネバネバサラダ☆
オレマリ２０１０ @cook_40052006
長芋、納豆、オクラ、海藻の最強ネバネバサラダ！わずか2ステップの時短メニュー。
このレシピの生い立ち
身体に良いと聞くネバネバ系食材を一挙に！と作ってみたら美味しくて。胃腸に優しいスタミナ食です。
海藻のネバネバサラダ☆
長芋、納豆、オクラ、海藻の最強ネバネバサラダ！わずか2ステップの時短メニュー。
このレシピの生い立ち
身体に良いと聞くネバネバ系食材を一挙に！と作ってみたら美味しくて。胃腸に優しいスタミナ食です。
作り方
- 1
海藻は水で戻しておき、オクラをサッと茹でる。納豆は、タレと辛子無しで混ぜておく。長芋は拍子木切りに。
- 2
オクラは食べ易い大きさに切り、大葉は千切りに。順に盛りつけてポン酢をかけて胡麻を振って出来上がり〜！
コツ・ポイント
＊私は海藻ミックスを使用しています。
＊ポン酢ではなく、中華ドレッシングでも美味しい！
＊海藻ミックスが無ければ、めかぶでも美味しい！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18059352
