ささみのさっぱりサラダ

tokiy @cook_40101587
マヨなしで、さっぱりしているのでカロリーが・・・っていう方にはいいかも???お肉はささみだしね。
このレシピの生い立ち
マヨネーズが苦手なので、マヨなしでさっぱりしたものが作りたくて(#^.^#)
ささみのさっぱりサラダ
マヨなしで、さっぱりしているのでカロリーが・・・っていう方にはいいかも???お肉はささみだしね。
このレシピの生い立ち
マヨネーズが苦手なので、マヨなしでさっぱりしたものが作りたくて(#^.^#)
作り方
- 1
ささみは沸騰したお湯にお酒を入れ茹でてください。
粗熱をとったらさいておいてください。 - 2
冷凍のコーンとえだまめを使ったので、熱湯に入れ、解凍しました。
- 3
ボウルにオリーブオイル、塩、粗挽きこしょうを入れ、その中にえだまめ、コーン、ささみを入れ混ぜ合わせます。
- 4
コツ・ポイント
コツないです。ただ混ぜるだけ。簡単です。野菜は好きなものに変えてください。
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