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こく旨★豚肉巻きこんにゃくの味噌照り焼き
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こく旨★豚肉巻きこんにゃくの味噌照り焼き-レシピのメイン写真

こく旨★豚肉巻きこんにゃくの味噌照り焼き

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

こんにゃくを豚肉で巻いてボリュームUP!味噌入りの照り焼きのたれで、しっかり味が付いてます。白ごはんに合いそう~♪

このレシピの生い立ち
今までは、塩麹照り焼きの味付けで作っていた豚肉巻きこんにゃくを、ちょっと違った味付けで食べようと思い、味噌照り焼きにしてみました。

こんにゃくを豚肉で巻いてボリュームUP!味噌入りの照り焼きのたれで、しっかり味が付いてます。白ごはんに合いそう~♪

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今までは、塩麹照り焼きの味付けで作っていた豚肉巻きこんにゃくを、ちょっと違った味付けで食べようと思い、味噌照り焼きにしてみました。

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こく旨★豚肉巻きこんにゃくの味噌照り焼き

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

こんにゃくを豚肉で巻いてボリュームUP!味噌入りの照り焼きのたれで、しっかり味が付いてます。白ごはんに合いそう~♪

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今までは、塩麹照り焼きの味付けで作っていた豚肉巻きこんにゃくを、ちょっと違った味付けで食べようと思い、味噌照り焼きにしてみました。

こんにゃくを豚肉で巻いてボリュームUP!味噌入りの照り焼きのたれで、しっかり味が付いてます。白ごはんに合いそう~♪

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材料

2~3人分位
  • 豚薄切り肉 300g位
  • こんにゃく 1枚
  • ごま油 小さじ1
  • かぼちゃやなすなどお好みの野菜 適量
  • 味噌照り焼きのたれ
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • みりん 大さじ1
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • 仕上げ用
  • 七味唐辛子(または一味唐辛子) お好みで適量
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは、豚薄切り肉の枚数に合わせて細長く切る。

  2. 2

    まな板の上に豚薄切り肉を広げ、こんにゃくをのせて巻いて行く。

    • こく旨★豚肉巻きこんにゃくの味噌照り焼き作り方2写真
  3. 3

    なすやかぼちゃなどお好みの野菜は、食べやすい大きさに切る。

    • こく旨★豚肉巻きこんにゃくの味噌照り焼き作り方3写真
  4. 4

    味噌照り焼きのたれの調味料を、混ぜ合わせておく。

    • こく旨★豚肉巻きこんにゃくの味噌照り焼き作り方4写真
  5. 5

    フライパンを熱してごま油を入れ、豚肉巻きこんにゃくの巻き終わりを下にして入れ、野菜も入れてふたをして焼く。

    • こく旨★豚肉巻きこんにゃくの味噌照り焼き作り方5写真
  6. 6

    途中でひっくり返して再びふたをし、全体に火が通ったらふたを開け、余分な水分や油分をキッチンペーパーなどで拭き取る。

    • こく旨★豚肉巻きこんにゃくの味噌照り焼き作り方6写真
  7. 7

    6のフライパンに4のたれを回し入れ、豚肉巻きこんにゃくと野菜を時々ひっくり返しながら少し煮詰める。

    • こく旨★豚肉巻きこんにゃくの味噌照り焼き作り方7写真
  8. 8

    たれがよく染み込んだら7をお皿に盛り付け、お好みで七味唐辛子を振りかける。

  9. 9

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  20. 20

    ☆2017.02.05
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

しっかり濃いめの味付けになっています。
甘めがお好みの場合は、味噌照り焼きのたれの調味料からしょうゆを省いて頂いたらいいと思います。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2016/09/15 13:37に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

肉巻き 照り焼き なす かぼちゃ こんにゃく 豚薄切り肉 味噌

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