白菜のマヨポン旨味サラダ★白菜消費に!

ゆさせママ♪
ゆさせママ♪ @cook_40050377

レンチンで簡単に蒸してからサラダにします♪
大量の白菜もペロリ!
子供も大好きメニューです♪
このレシピの生い立ち
祖母の畑で採れた超巨大白菜の消費のため。
加熱してあるのでお弁当にも安心♪
煮物より子供がたくさん食べてくれるのも嬉しい♪
1歳息子も大好きな簡単サラダです★

白菜のマヨポン旨味サラダ★白菜消費に!

レンチンで簡単に蒸してからサラダにします♪
大量の白菜もペロリ!
子供も大好きメニューです♪
このレシピの生い立ち
祖母の畑で採れた超巨大白菜の消費のため。
加熱してあるのでお弁当にも安心♪
煮物より子供がたくさん食べてくれるのも嬉しい♪
1歳息子も大好きな簡単サラダです★

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材料

4人分
  1. 白菜 大きい葉5枚程度
  2. カニカマ 1パック
  3. 少々
  4. かつお節 小1パック
  5. 塩昆布 がばっと1つかみ
  6. ★マヨネーズ 大2
  7. ★ポン酢 大1,5
  8. ★砂糖 小0,5

作り方

  1. 1

    白菜は葉を2cm幅、芯部分は0,5cm幅くらいに切る。
    耐熱ボウルに入れ塩少々をふって混ぜておく。
    ボウル山盛りです!

  2. 2

    ふわっとラップをして500w4~5分レンチンしてしんなりさせる。
    粗熱が取れたらギュッと絞っておく。
    ほぼ半量に減ります

  3. 3

    小さく切ったカニカマ、かつお節、塩昆布を入れざっと混ぜてから★の調味料を入れ混ぜ合わせたら完成です♪

コツ・ポイント

カニカマが一番彩が綺麗ですが、ちくわなどでもおいしいです♪
生の白菜のサラダはたくさん食べられませんが、レンチンすると量も減るし旨味も凝縮するので一石二鳥です★

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ツィッターで料理写真Upしてます。@cyapi1082006年8月生まれ長女2008年9月生まれ次女2011年10月生まれ息子3人の子持ちママです((´∀`*))息子が重度の乳製品アレルギー。エピペン持ちです。息子も食べられるレシピを日々勉強中。
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