野菜たっぷり★ミートソース

chez★zooom @cook_40052836
野菜たっぷりのミートソース。セロリが苦手なお子さんも、これなら食べられるかな?隠し味はシナモンと蜂蜜とバルサミコ酢です。
このレシピの生い立ち
週末のランチによく作るミートソースパスタ。1品だけでも栄養のバランスがいいように、みじん切り野菜も色々入れてたミートソースにしてみました。セロリが苦手な息子にも好評です。
野菜たっぷり★ミートソース
野菜たっぷりのミートソース。セロリが苦手なお子さんも、これなら食べられるかな?隠し味はシナモンと蜂蜜とバルサミコ酢です。
このレシピの生い立ち
週末のランチによく作るミートソースパスタ。1品だけでも栄養のバランスがいいように、みじん切り野菜も色々入れてたミートソースにしてみました。セロリが苦手な息子にも好評です。
作り方
- 1
玉ねぎ、人参、セロリ、パプリカをみじん切りにする。
- 2
鍋にオリーブオイルとガーリックパウダーを入れてから中火にかけ、香りが出たら玉ねぎを入れてよく炒め、ひき肉を加えて炒める。
- 3
ひき肉の色が変わったら、1)の残りを加えてよく炒め、トマト缶、白ワイン、バルサミコ酢、蜂蜜、すりおろし生姜を加える。
- 4
沸騰したら固形ブイヨンを加え、シナモンパウダー、ナツメグパウダー、エルブドプロバンスを加えて弱火で10分ほど煮込む。
- 5
塩、胡椒で味を調えてできあがり。米粉パスタに和えて召し上がれ。
- 6
エルブドプロバンスはフランスプロバンス地方でよく使われるハーブミックスです。その他のハーブでも代用できます。
コツ・ポイント
みじん切りが大変ですが、フードプロセッサーを使ってもいいと思います。材料を炒めて煮込むだけなので簡単です。蜂蜜とバルサミコ酢を加えて煮込むことで甘さとコクが増します。
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