シャキシャキ野菜☆クリーミー春巻き

shokolat @shokolat21
シャキシャキな野菜たっぷり、クリーミーな春巻きです。
お麩も入っているのでボリューミーだけどヘルシー♡
このレシピの生い立ち
クリーミーな春巻きっておいしそうだなぁ…って思ったので作ってみました。
シャキシャキ野菜☆クリーミー春巻き
シャキシャキな野菜たっぷり、クリーミーな春巻きです。
お麩も入っているのでボリューミーだけどヘルシー♡
このレシピの生い立ち
クリーミーな春巻きっておいしそうだなぁ…って思ったので作ってみました。
作り方
- 1
キャベツは1cm幅、たまねぎは5mm幅、ベーコン等は1cm幅に切る。しめじは1~2房くらいにほぐしておく。
- 2
厚手の鍋にサラダ油を熱し、1.の材料ともやしをさっと炒める。
- 3
水を加え、沸騰したらあまり煮込まずに火を止めて、ルウを少しずつ溶かしながら入れ、再び弱火。
- 4
水かぬるま湯に浸して水気を絞った小町麩を入れ、水分を吸わせるようにすると、包むのが楽です^^
- 5
春巻きの皮で包み、170℃くらいの油で揚げる。トースターで焼いてもおいしいかも。
コツ・ポイント
水分があるまま包むと揚げた時にはねるので、小町麩を使って水分を吸わせておくとはねないし、食べた時の食感もお肉っぽくなっておいしいしボリュームが出ます^^
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