野菜たっぷり☆辛味噌ハンバーグ♪

ファミレスで食べた「秘伝の辛味噌ハンバーグ」を
自分流に再現しました!
甘辛のタレでたっぷり野菜も添えてヘルシー♪
このレシピの生い立ち
2010春!ファミレスのデニーズで食べた「秘伝の辛味噌ハンバーグ」が美味しかったので、
同じような感じに作ってみました♪
辛味噌は本物よりちょっと甘めです…(*^ー゜)b
野菜たっぷり☆辛味噌ハンバーグ♪
ファミレスで食べた「秘伝の辛味噌ハンバーグ」を
自分流に再現しました!
甘辛のタレでたっぷり野菜も添えてヘルシー♪
このレシピの生い立ち
2010春!ファミレスのデニーズで食べた「秘伝の辛味噌ハンバーグ」が美味しかったので、
同じような感じに作ってみました♪
辛味噌は本物よりちょっと甘めです…(*^ー゜)b
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにし、バターで良く炒めて冷ましておく。
- 2
ボールに挽肉と塩を入れて粘りが出るまで良く捏ねる。
- 3
3のボールにハンバーグ用の他の材料全て入れて良く捏ねる。
- 4
粘りが出て来たらOK
- 5
好みの大きさに分け、手に叩き付けるようにして空気を抜きながら形を整え、強火で表面に焼き色を付ける。
- 6
片面に焼き色が付いたら裏返し、裏面にも焼き色を付ける。
- 7
フタをして弱火で焼く。
※焼いている間にソース類を作ります! - 8
ハンバーグは、ハンバーグの中から出て来る汁が澄んでいたら焼けています。濁っていたらもう少し焼いて下さい。
- 9
しょう油タレ用の玉ねぎをすりおろし、手鍋かフライパンにごま油以外のしょう油タレの材料を入れ加熱する。
- 10
一煮立ちしてから弱火で1~2分加熱し、最後にごま油を加えて火を止める。
- 11
小さいボール等で辛味噌の材料を混ぜておく。
- 12
キャベツは食べやすい大きさに切り、玉ねぎはスライス、豆もやしはレンジで3分位加熱して水気を切ってから3品を一緒に炒める。
- 13
お皿に12の野菜を平らに敷くようにのせ、ハンバーグをのせ、水分を軽く絞った大根おろしをのせる。
- 14
11の辛味噌を大根おろしの上に大さじ1位のせる。
- 15
刻んだ万能ネギを散らす。
- 16
しょう油タレを上からかけ、下に敷いた野菜にも軽くかける。
コツ・ポイント
我が家では子供用は、大根おろし&辛味噌はナシにしています。あとは同じ!
全体的に少し甘めのタレなので、お好みで甘さを調整して下さい。
辛めが好きな方は、豆板醤やキムチの素を少し足しても美味しいです♪
大根の汁を絞るのを忘れないでね~!
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