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全粒入りハードブレッド 基本生地
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全粒入りハードブレッド 基本生地-レシピのメイン写真

全粒入りハードブレッド 基本生地

daidocoro
daidocoro @cook_40115411

低温発酵で旨みが抜群。
朝食にはトーストして、バターで。
ランチには、お好みの具材を詰めてサンドイッチに。
このレシピの生い立ち
我が家のおうちブレッド。
低温発酵のおかげで旨みが抜群。
朝食タイムは、煎れたてコーヒーとバターを塗ったこのパンだけでしあわせ気分が味わえます。

低温発酵で旨みが抜群。
朝食にはトーストして、バターで。
ランチには、お好みの具材を詰めてサンドイッチに。
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我が家のおうちブレッド。
低温発酵のおかげで旨みが抜群。
朝食タイムは、煎れたてコーヒーとバターを塗ったこのパンだけでしあわせ気分が味わえます。

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全粒入りハードブレッド 基本生地

daidocoro
daidocoro @cook_40115411

低温発酵で旨みが抜群。
朝食にはトーストして、バターで。
ランチには、お好みの具材を詰めてサンドイッチに。
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我が家のおうちブレッド。
低温発酵のおかげで旨みが抜群。
朝食タイムは、煎れたてコーヒーとバターを塗ったこのパンだけでしあわせ気分が味わえます。

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朝食にはトーストして、バターで。
ランチには、お好みの具材を詰めてサンドイッチに。
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朝食タイムは、煎れたてコーヒーとバターを塗ったこのパンだけでしあわせ気分が味わえます。

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材料

  • 強力粉(リスドォル) 200g
  • 全粒粉 25g
  • ライ麦粉 25g
  • 天然塩 6g
  • 蜂蜜 5g
  • 水 160~170ml
  • ☆自家製天然酵母 120g
  • ☆がなければ、ホシノ天然酵母 15g
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作り方

  1. 1

    ボウルに材料をすべて入れる。

  2. 2

    ゴムベラで粉っぽさがなくなるくらいまで混ぜる。

  3. 3

    打粉をした台に生地をとり、1~2分手早く捏ねる。
    手首の内側を使うと生地が手につかずにこねられます。

  4. 4

    注)生地はこねすぎない。
    捏ねた生地をボウルに戻し、シャワーキャップなどをかぶせ一次発酵。

  5. 5

    2時間~3時間後、生地の周りが緩んで
    きたらゴムベラをボウルの底に入れ、生地を持ち上げ半分にたたむ。
    (パンチ)

  6. 6

    2時間後、【5】の作業をもう一度行う。

  7. 7

    フィンガーチェック(生地に指を差込み、跡が残ること)
    OKであれば、一次発酵終了。

  8. 8

    冷蔵庫で寝かせる。
    最低30分。

    私は、焼くタイミングまでこのまま1日以上低温発酵させます。

  9. 9

    生地の分割。
    分割した生地を丸め直し、濡れ布巾をかけ15分休める。(ベンチタイム)
    クッペの場合、4等分。

  10. 10

    成形。

  11. 11

    成形した生地を布取りし、二次発酵。

  12. 12

    250度で5分、210度に下げてで15分焼く。

コツ・ポイント

生地はこねすぎずに、パンチを2~3回入れる。

成形のときは、生地は押しつぶさないようにする。

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daidocoro
daidocoro @cook_40115411
2013/02/28 11:40に公開
時間があるときに、常備菜。普段は、パッパッとごはん。気が向けば、パン作り、記念日は、おめかしごはん。という具合に、気軽にお料理しています。
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このレシピのキーワード

はちみつ 強力粉 全粒粉 天然酵母 ホシノ天然酵母 ライ麦粉

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