魚ニソとレタスのおから焼き
おらんでう～たん @cook_40037385
レタスと魚ニソでボリュームたっぷり♪
ヘルシーだからがっついてもOK!?
このレシピの生い立ち
おから焼きのアレンジバージョン☆彡
アプリでひらく作り方
- 1
魚肉ソーセージは縦半分に切って、5㎜幅の半月切りにする。
レタスは千切りにする。 - 2
卵、牛乳、塩コショウを合わせ溶き、おから、①を加え混ぜる。
- 3
フライパンに多めの油を熱し、②を流し入れて蓋して中火で両面3～4分ずつ焼き、形を整えながらお皿に盛る。
- 4
マヨネーズ、ポン酢を回しかければ完成!!
コツ・ポイント
特ににありません。
リアクション
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