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ホウレンソウのお鍋(≧∇≦)
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ホウレンソウのお鍋(≧∇≦)-レシピのメイン写真

ホウレンソウのお鍋(≧∇≦)

まこあママ
まこあママ @cook_40124844

シンプルベストなお鍋^ ^
一度試してみて下さい( ´ ▽ ` )ノ
また食べたくなるぅ〜!?

このレシピの生い立ち
私が鉄不足になりそうになった時、母がよく作ってくれました。
ほうれん草が98円になってると、よし!と作ってしまうレシピです(^-^)

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一度試してみて下さい( ´ ▽ ` )ノ
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私が鉄不足になりそうになった時、母がよく作ってくれました。
ほうれん草が98円になってると、よし!と作ってしまうレシピです(^-^)

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ホウレンソウのお鍋(≧∇≦)

まこあママ
まこあママ @cook_40124844

シンプルベストなお鍋^ ^
一度試してみて下さい( ´ ▽ ` )ノ
また食べたくなるぅ〜!?

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私が鉄不足になりそうになった時、母がよく作ってくれました。
ほうれん草が98円になってると、よし!と作ってしまうレシピです(^-^)

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ほうれん草が98円になってると、よし!と作ってしまうレシピです(^-^)

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材料

9号サイズ土鍋 5人分
  • ほうれん草 5束
  • 豚バラ薄切り 600g
  • だしの素 大さじ1
  • 醤油 大さじ4
  • 酒 大さじ5
  • 水 2400ml
  • ポン酢しょうゆ お好み量
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作り方

  1. 1

    材料の水とは別にたっぷりのお水を沸騰させ、ほうれん草を硬めに茹でる。

  2. 2

    土鍋に水を入れ、沸騰したら、だし、醤油、酒を入れ、再沸騰させる。(アルコールを飛ばすため)

  3. 3

    ほうれん草の根の部分をきりおとし、5cm程の幅にきる。豚バラも食べやすいサイズに。

  4. 4

    後は、土鍋にほうれん草、豚バラを入れて煮えたらポン酢しょうゆにつけて食べるだけ
    (^-^)

コツ・ポイント

ほうれん草はお鍋に入れることを考えて硬めに茹でて下さいね^o^(茹ですぎないように沸騰したお湯の中に入れ1〜2分で茹でこぼす)
茹でたらお水につけてキュッと水を絞りましょう!
ここで、アクだしになるので必ずこの作業はやって下さいね。

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まこあママ
まこあママ @cook_40124844
2013/03/08 12:41に公開
子供たちの美味しい!の声を励みに日々がんばってますo(^▽^)o
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このレシピのキーワード

鍋 ほうれん草 酒 豚バラ薄切り

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