簡単蒸しパン☆子供のおやつに
ちゅんちん @cook_40058356
あっという間に超簡単！
栄養満点！
好きなものなんでもまぜちゃえ！
このレシピの生い立ち
短時間で冷蔵庫にあるもので出来る手作りオヤツが作りたくて
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐を泡だて器で細かくつぶし、高野豆腐をすりおろしたものときな粉をいれてよく混ぜる。
- 2
ホットケーキミックスを入れて混ぜながら溶いた粉ミルクを入れる。
- 3
ゆるくなり過ぎないように水分量を調節しながらよく混ぜる。
- 4
シリコンカップに半分位まで③を入れる。
- 5
電子レンジ（500w）でカップ3個で1分40秒くらいチンしてできあがり。
- 6
具材はすりおろした人参、かぼちゃ、豆腐、チーズ等なんでもOK
お子さんの好きなものでどうぞ❤ - 7
具材の水分量によって粉ミルク（牛乳）の量を増減してください。
- 8
追記；
最近の定番はﾊﾞﾅﾅ（ﾌｫｰｸで潰す）・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・高野豆腐（乾燥をすりおろす）＋粉ミルクです。栄養満点！ - 9
このレシピの改良版
こちらです
↓
レシピID :18601523
コツ・ポイント
主要材料は粉（HM)と具材と水分
但し、水分量が多すぎるとあまり膨らまないので出来上がりが悪いです。
全部混ぜた時の生地のゆるさは、お玉ですくって落とすとボテっと落ちるくらいのかたさです。
関西風お好み焼きの生地くらいかな
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