いとより鯛のソテーdeバター醤油パスタ

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

白身魚ならなんでもOK(゚∇^d)!! シンプルな味付けで♪
このレシピの生い立ち
こんな風に、お魚ソテーをパスタに盛り付けるのは初めてなもので…( 〃▽〃) 在る物*を使って、なんとなく頑張ってみました♪(笑)

いとより鯛のソテーdeバター醤油パスタ

白身魚ならなんでもOK(゚∇^d)!! シンプルな味付けで♪
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こんな風に、お魚ソテーをパスタに盛り付けるのは初めてなもので…( 〃▽〃) 在る物*を使って、なんとなく頑張ってみました♪(笑)

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材料

1人分
  1. バリラ スパゲッティ 100g
  2. /塩 1L/小さじ1
  3. いとより鯛 好きなだけ
  4. ハーブソルト 適量
  5. バター 適量
  6. 玉ねぎ 1/8コ
  7. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    いとより鯛(切り身)に、ハーブソルト(粗塩/粗挽き胡椒/ガーリックパウダー代用可)をまぶして置いておく。

  2. 2

    パスタを茹で始める。フライパンにバターを入れていとより鯛を焼き、一旦取り出しておく。玉ねぎを入れて炒める。

  3. 3

    パスタが茹で上がったら、玉ねぎソテーに加える。醤油を加えて混ぜ合わせ、味をととのえる。

  4. 4

    お皿にパスタを盛り付け、いとより鯛のソテーをのせて、醤油をひとたらし。全体にオリーブオイルをかける。

  5. 5

    お皿にパスタを盛り付け、いとより鯛のソテーをのせる。お好みで、オリーブオイルをかける。

コツ・ポイント

魚をソテーする時、焦げ目をつけると香ばしく、見た目も(o^-')b !仕上げに、少し砂糖を加えても☆

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ルナ7
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《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑) とにかく〈何でも〉よく食べる!        子供達の為に!と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆ つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ!を実感中です☆ありがとうございます☆
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