豚バラのフレッシュトマト煮込み

スッカイ
スッカイ @cook_40052138

がっつり豚バラをトマト味でさっぱり煮込みました。・・うちのは野菜たっぷりで豚バラ煮というより野菜煮豚入りかな(^^;;

このレシピの生い立ち
大きく熟れたトマトがあったので、煮込みを。旦那さんも食べてくれるように、好きな豚バラと合わせました。野菜は冷蔵庫にあったものをポンポンと・・大量に・・・

豚バラのフレッシュトマト煮込み

がっつり豚バラをトマト味でさっぱり煮込みました。・・うちのは野菜たっぷりで豚バラ煮というより野菜煮豚入りかな(^^;;

このレシピの生い立ち
大きく熟れたトマトがあったので、煮込みを。旦那さんも食べてくれるように、好きな豚バラと合わせました。野菜は冷蔵庫にあったものをポンポンと・・大量に・・・

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材料

4、5人分
  1. 豚バラブロック 400g
  2. お酢 大さじ1
  3. にんにく 2かけ
  4. トマト 大2個
  5. 玉ねぎ 2個
  6. お好みの野菜何でも 適量
  7. (今回はじゃがいも・ピーマン・長茄子・かぶ・赤パプリカ・マッシュルーム)
  8. ローリエ(数カ所に切り込みをいれる) 1枚
  9. オレガノ(乾燥)なくても 3振りくらい
  10. 砂糖 小さじ2
  11. コンソメキューブ 1個
  12. 醤油 大さじ2
  13. バルサミコ酢 大さじ2
  14. 牛乳 大さじ2
  15. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    豚バラは大きめ一口大に切り、塩少々(分量外)を振りもみ込む。これを酢大さじ1くらいを加えたお湯で下茹でする。

  2. 2

    にんにくは芽を除いてスライス、その他の野菜はすべて一口大にカットしておく。(茄子とじゃがいもは水にさらす)

  3. 3

    1の豚にこんがりと焼き目をつける(大量の脂が出るのでお好みで捨てる)。脂が熱いうちににんにくをいれて余熱で香りを出す。

  4. 4

    鍋にすべての野菜と砂糖、ローリエ、コンソメを加え、弱火にかけて水分を出す。野菜がやわらかくなったら3を加える。

  5. 5

    オレガノ、醤油、バルサミコ酢を加えて混ぜ合わせ、弱火で5分ほど煮込む。

  6. 6

    牛乳を加え軽く火を通し、塩・こしょうで味を整えて完成。

  7. 7

    一度冷ますと味がしっかりします。煮込み時間を長く取れれば、さらにこっくり美味しく^_^

コツ・ポイント

豚バラは初めに少量のお酢で茹で、余分な脂と臭みカット。さらにこんがり焼いておくことで香ばしさプラス。ここでもかなりの脂が出ます。うちは捨てましたが、脂も美味しいのでお好みで♪

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