かぼちゃコロッケ風春巻き

みみぽんさん
みみぽんさん @cook_40079476

野菜たっぷりヘルシーで栄養満点な春巻きです☆
このレシピの生い立ち
カボチャコロッケをアレンジして~冷蔵庫にあった残り野菜で作りました。

かぼちゃコロッケ風春巻き

野菜たっぷりヘルシーで栄養満点な春巻きです☆
このレシピの生い立ち
カボチャコロッケをアレンジして~冷蔵庫にあった残り野菜で作りました。

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材料

  1. 春巻きの皮 10枚
  2. かぼちゃ 100g
  3. にんじん 50g
  4. 玉ねぎ 100g
  5. 豚ミンチ肉 100g
  6. 粉チーズ(パルメザン) 大さじ1強
  7. 塩コショウ 少々
  8. 炒め用油 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは1~2cmくらいの薄切りにし、茹でるかレンジでチンし、熱いうちにつぶしておく。

  2. 2

    玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、玉ねぎとにんじんを炒め、豚ミンチも入れて炒め塩コショウする。

  4. 4

    ③にかぼちゃと粉チーズを入れて混ぜ、適当に10等分し冷ましておく。

  5. 5

    春巻きの皮を広げ、やや手前に④の具を棒状に置きくるくる巻き巻き終わりは水をつけて止めておく。

  6. 6

    油を熱し、春巻きをきつね色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

巻くときに縦に長くなるようにするとお酒のおつまみや、お弁当にも最適です。

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