カラフル♪親子卵焼き

あさえもん
あさえもん @cook_40022026

予め煮ておいた鶏ひき肉を混ぜ込んだ、カラフルで栄養満点な卵焼きです♪おかずにもお弁当にも重宝しますよ^^
このレシピの生い立ち
オイスターソースを隠し味に使ったレシピを考えました。

カラフル♪親子卵焼き

予め煮ておいた鶏ひき肉を混ぜ込んだ、カラフルで栄養満点な卵焼きです♪おかずにもお弁当にも重宝しますよ^^
このレシピの生い立ち
オイスターソースを隠し味に使ったレシピを考えました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏ひき肉 100g
  2. 人参 20g
  3. 椎茸 1枚
  4. ●オイスターソース 小さじ2
  5. ●しょう油 小さじ1
  6. ●みりん 大さじ1
  7. ●酒 大さじ2
  8. 3個
  9. ○塩 小さじ1/4
  10. ○砂糖 小さじ1
  11. ○だし汁 大さじ1
  12. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    人参と椎茸は粗みじん切りにし、●の調味料で煮る。混ぜながら5分くらい。

  2. 2

    1にひき肉を加えて、ヘラで混ぜながら中火で炒める。

  3. 3

    肉の色が変わって、ぽろぽろになるまで。汁気が無くなったら、火を止め冷ます。

  4. 4

    ボウルに卵を溶きほぐし、3の肉あんの大さじ3と○の調味料を加えてさっと混ぜる。

  5. 5

    フライパンに油を薄くひき、4の卵汁を卵焼きの要領で焼く。

コツ・ポイント

卵に具を混ぜ込んで焼いてしまうので、型崩れしにくく、お弁当に向いています。味がしっかりしているので、冷めても美味しい♪具材は作りやすい分量です。残ったひき肉あんはご飯にかけたり、冷凍保存しても。

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静岡県在住の兼業主婦です。雄大な富士山を眺めながら暮らしております。夫・娘2人との4人暮らしです。キッチンでちまちまお菓子作りをするのが至福の時間♪最近は時間が作れず、なかなかレシピアップできませんが、限られた時間の中で毎日頑張ってお料理しています(^_^)
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