CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き-レシピのメイン写真

薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き

みぞべー
みぞべー @cook_40073785

外はカリっと中はトロトロ。長芋をタップリ入れたぜいたくなたこ焼きです。丁寧な解説付きで、失敗なく作れます。
このレシピの生い立ち
甥と姪が喜ぶおやつが作れないかと思い、たこ焼きに挑戦してみました。タコは肝(かん)に属し、疏泄(そせつ)を整えてくれます。小麦粉は脾(ひ)。そして、温かいと言うのも、ホッとします。手作りは、気持ちがホッとする薬膳と言えるかと思います。

外はカリっと中はトロトロ。長芋をタップリ入れたぜいたくなたこ焼きです。丁寧な解説付きで、失敗なく作れます。
このレシピの生い立ち
甥と姪が喜ぶおやつが作れないかと思い、たこ焼きに挑戦してみました。タコは肝(かん)に属し、疏泄(そせつ)を整えてくれます。小麦粉は脾(ひ)。そして、温かいと言うのも、ホッとします。手作りは、気持ちがホッとする薬膳と言えるかと思います。

もっと読む

薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き

みぞべー
みぞべー @cook_40073785

外はカリっと中はトロトロ。長芋をタップリ入れたぜいたくなたこ焼きです。丁寧な解説付きで、失敗なく作れます。
このレシピの生い立ち
甥と姪が喜ぶおやつが作れないかと思い、たこ焼きに挑戦してみました。タコは肝(かん)に属し、疏泄(そせつ)を整えてくれます。小麦粉は脾(ひ)。そして、温かいと言うのも、ホッとします。手作りは、気持ちがホッとする薬膳と言えるかと思います。

外はカリっと中はトロトロ。長芋をタップリ入れたぜいたくなたこ焼きです。丁寧な解説付きで、失敗なく作れます。
このレシピの生い立ち
甥と姪が喜ぶおやつが作れないかと思い、たこ焼きに挑戦してみました。タコは肝(かん)に属し、疏泄(そせつ)を整えてくれます。小麦粉は脾(ひ)。そして、温かいと言うのも、ホッとします。手作りは、気持ちがホッとする薬膳と言えるかと思います。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

16個分
  • 1 刺身用のタコ 適量
  • 2 小麦粉 約40g
  • 3 米粉 約60g
  • 4 長芋 約150g 
  • 5 紅ショウガみじん切り 適量
  • 6 乾燥桜エビ 適量
  • 7 玉子 1個
  • 8 割烹白だし 30cc
  • 9 牛乳 50cc
  • 10 水 120cc
  • 11 天かす 適量
  • 12 お好みソース 適量
  • 13 マヨネーズ 適量
  • 14 青のり 適量
  • 15 鰹節 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料です。長芋は写真で約180gです。少し残すぐらいで、すりおろしてください。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方1写真
  2. 2

    水120cc、割烹白だし30cc、牛乳50ccを、一つのコップに入れておいてください。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方2写真
  3. 3

    お好みソースと青のり、鰹節と、マヨネーズになります。マヨネーズは、小さな穴が3つ開いた容器に移しおきます。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方3写真
  4. 4

    分厚い鉄製のタコ焼き機を使いましょう。縦横に穴が並んでいるのが、作りやすくて良いです。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方4写真
  5. 5

    紅ショウガをみじん切り。タコを約1cm角に16個切ります。足の先は捨てて、頭の部分は別料理にでも使ってください。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方5写真
  6. 6

    材料2~10を入れます。玉子は新鮮なものを使ってください。トロトロしたのが好きならば、水の量を20cc増やしてください。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方6写真
  7. 7

    よく混ぜます。特に玉子の白身が混ざりにくいので、しっかり混ぜてください。粉もきちんと溶かしましょう。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方7写真
  8. 8

    油をタコ焼き機の穴一つからあふれそうなぐらい注いでください。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方8写真
  9. 9

    その穴の油を広げましょう。すべての穴と、穴じゃない部分にもしっかり油を広げてください。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方9写真
  10. 10

    強火で、かすかに煙が立つか、その手前で材料を流し込んでください。そして、中火に落としましょう。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方10写真
  11. 11

    すかさず、タコと天かすを入れていきます。タコは穴の真ん中に半分埋まるように置いてください。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方11写真
  12. 12

    少し火が通ってきたら、くしを使って、穴と穴の境目を切っていきましょう。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方12写真
  13. 13

    ころ合いを見て、穴の端にくしを差し込み、回すようにクルンと返します。半分返すぐらいで良いです。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方13写真
  14. 14

    この調子で半返ししていきましょう。はみ出しそうな生地は、穴の真ん中に集めるようにして、返してください。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方14写真
  15. 15

    家庭用では火力にムラがあります。家のは真ん中が火が通りづらいので、最後に返します。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方15写真
  16. 16

    半分返し終わったら、最初の方に返したのはすでに火が通っています。くし2つで持ち上げるように、もう半分返しましょう。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方16写真
  17. 17

    半返しを2回すれば、完全に裏面が出てきます。そして、あるていど動かしながら、焼けてきたと思ったら容器に移してください。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方17写真
  18. 18

    このような感じになります。ここに、お好みソース、鰹節少々、マヨネーズ、青のりをかけて、

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方18写真
  19. 19

    完成です。味がついているので、ソースは少なめでいいと思います。ソースが口に付きにくいので、女性も食べやすいかと思います。

    • 薬膳・長芋入り、トロットロたこ焼き作り方19写真

コツ・ポイント

鉄製の分厚いタコ焼き機を使うこと。タコも良いものを使ってください。カリっとしたのが好きなら、17で返した所で隙間に油を少し引きましょう。そして、少し転がしていると、表面が半分揚がった感じになります。好みの焼き加減は試行錯誤してみてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

みぞべー
みぞべー @cook_40073785
2011/11/19 00:23に公開
中医薬膳指導員の資格も持っており、健康には薬膳の考えを取り入れるのが大事だと思っています。http://blog.livedoor.jp/harimogusa/
もっと読む

このレシピのキーワード

たこ焼き 米粉 サクラエビ かつお節 たこ 牛乳 卵 刺身 小麦粉 山芋

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 朝食におすすめ♪簡単玉ねぎスープ
  2. ♪簡単♪イカとおいものアンチョビ炒め
  3. レトルト●鶏バジルソテー&チーズカレー
  4. レトルトお粥●鶏肉の刻み煮粥
  5. 簡単 新生姜の佃煮(2026)
  1. ⁂スイートポテト☆スティックバー⁂
  2. フライパンで簡単!カラメルアップルケーキ
  3. 激旨♪お手軽な薄切り豚バラのレタス巻♪
  4. ジブリごはん◎オソノさんのミルク粥
  5. 超簡単!1分で美味しい海鮮丼の漬けタレ!
  6. Greek Pastitsio
  1. パエリア **Paella**
  2. 大根とひじきの栄養たっぷりサラダ
  3. 簡単☆もやしと豆のカレースープ
  4. シフォンケーキ。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18070558
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close