レンジでチン♪のアスパラナムル ココハルママ @cook_40125062 レンジで簡単♪にんにくが食欲そそります。このレシピの生い立ちいつもうちで作っているナムルをアスパラにしてみました。 もっと読む レンジで簡単♪にんにくが食欲そそります。このレシピの生い立ちいつもうちで作っているナムルをアスパラにしてみました。 もっと読む レンジでチン♪のアスパラナムル ココハルママ @cook_40125062 レンジで簡単♪にんにくが食欲そそります。このレシピの生い立ちいつもうちで作っているナムルをアスパラにしてみました。 もっと読む レンジで簡単♪にんにくが食欲そそります。このレシピの生い立ちいつもうちで作っているナムルをアスパラにしてみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 少なめ２人分 アスパラ ２本 カニカマ ２本 ＊にんにくチューブ １㎝くらい ＊ごま油 小さじ１ ＊こいくち醤油 小さじ１ ＊さとう 小さじ１/2 いりごま 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ＊の材料を混ぜておく。 2 アスパラは根元の固いところをピーラーでむき、斜めに切る。 3 アスパラを耐熱容器に入れラップし、レンジで６００Ｗ１分加熱する。 4 アスパラの水分をキッチンペーパーでとり、ボールに戻し熱いうちに＊のたれを和える。 5 カニカマをさきながら加え、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。 6 食べる前にいりごまを加えてできあがり。 コツ・ポイント アスパラの分量が増えたらレンジの時間も変わると思うので加減してください。加熱しすぎるとシャキシャキ感がなくなります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ココハルママさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18072070 コピーしました！ ココハルママ @cook_40125062 2010/06/14 11:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ２歳の娘をもつ新米ママです。我が家の日々のごはんレシピです。夢は娘と一緒に台所にたつこと(^^♪結婚前は保育園の給食を作っていたので、子どもの食事やおやつも載せていけたらいいなぁと思ってます❤ もっと読む このレシピのキーワード ナムル アスパラ カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 生姜たっぷり豚ひき肉の焼きめし 秋野菜とひき肉のチーズ焼き カラダ喜ぶ！ナスの下ごしらえ(グリル焼き) 【みかん🍊大福】 鶏もも肉のガーリックトマトソース ✿かぼちゃのチーズケーキ✿ 蒸さない♪焼かない♪簡単なめらかプリン スゴだれで和風冷製トマトパスタ マグロとアボカドのユッケ丼 スゴだれでぶっかけネバネバうどん パプリカ牛肉炒め マグロとアボカドのユッケ丼 塩もみカブのおだし風味和え 超簡単♪ 山芋の中華スープ★☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18072070
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