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カラスガレイのハーブムニエル
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カラスガレイのハーブムニエル-レシピのメイン写真

カラスガレイのハーブムニエル

ふるびあ
ふるびあ @fulvia_kitchen
saitama

話題入り感謝♪
煮付けも美味しいけど、たまにはムニエルもいかがですか?

このレシピの生い立ち
いつも煮付けにしちゃうカラスガレイですが、たまには他の食べ方をと思いムニエルにしてみました。
大好きなバジル風味にしてみました。

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いつも煮付けにしちゃうカラスガレイですが、たまには他の食べ方をと思いムニエルにしてみました。
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カラスガレイのハーブムニエル

ふるびあ
ふるびあ @fulvia_kitchen
saitama

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煮付けも美味しいけど、たまにはムニエルもいかがですか?

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いつも煮付けにしちゃうカラスガレイですが、たまには他の食べ方をと思いムニエルにしてみました。
大好きなバジル風味にしてみました。

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いつも煮付けにしちゃうカラスガレイですが、たまには他の食べ方をと思いムニエルにしてみました。
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材料

4人分
  • カラスガレイ 4切れ
  • バター 30〜40g
  • 小麦粉 大さじ4
  • 塩こしょう 適量
  • ドライバジル お好きなだけ
  • レモン汁 お好みで
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作り方

  1. 1

    カラスガレイは水分をよく拭き取って、しっかりめに塩こしょうする。

  2. 2

    ビニール袋に小麦粉とバジルを入れ、ムラのないよう混ぜた後、カラスガレイを入れて全体に小麦粉が行き渡るように優しくまぶす。

  3. 3

    フライパンにバターを熱したらカラスガレイを中火で焼く。
    崩れやすいので極力触らない。
    こんがりしてきたらそっと裏返す。

  4. 4

    裏側もこんがり焼き目がつくまで焼いたら完成!
    お好みでレモンをかけてね♪

コツ・ポイント

焼き始めたら触らないこと。
裏返すときも優しく丁寧に♪( ´▽`)
しっかりめに焼いたほうが美味しいです。

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ふるびあ
ふるびあ @fulvia_kitchen
2015/05/06 08:41に公開
saitama
高校1年生の女の子がいる母です。レシピ投稿お休み中です(´・∀・`)皆さんのレシピで日々勉強させていただいてます。皆さんのコメントはありがたく読ませていただいてます♪沢山のれぽありがとうございます。
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このレシピのキーワード

ムニエル バター 小麦粉

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