鶏肉のさっぱり玉ねぎ蒸し

CAFE703 @cafe703
電子レンジを使って、簡単料理。鶏肉と一緒に蒸した後の玉ねぎを使って、ソースをつくります。
このレシピの生い立ち
玉ねぎと一緒に鶏肉をさっぱり食べたいと思って作りました。
鶏肉のさっぱり玉ねぎ蒸し
電子レンジを使って、簡単料理。鶏肉と一緒に蒸した後の玉ねぎを使って、ソースをつくります。
このレシピの生い立ち
玉ねぎと一緒に鶏肉をさっぱり食べたいと思って作りました。
作り方
- 1
玉ねぎは皮をむいて、洗っておきます。生姜はすり下ろして、料理酒、塩と一緒に合わせておきます。
- 2
玉ねぎは薄くスライスをします。
- 3
大き目の耐熱皿にスライスした玉ねぎの半分くらいをしきます。
- 4
そのうえに、鶏むね肉を1枚のせます。鶏むね肉の上から、残りの玉ねぎをのせて、鶏肉を覆います。
- 5
料理酒、塩、すり下ろした生姜を混ぜたものを振りかけて、軽くラップをします。レンジ(500w)で約7分加熱します。
- 6
鶏肉を取り出します
。 - 7
玉ねぎを煮汁ごと、フードプロセッサーに入れます。醤油、お酢、黒胡椒も加えてスイッチを入れます。滑らかになればOKです。
- 8
鶏肉をは一口大の食べやすい大きさにカットして、お皿に並べます。
- 9
鶏肉の上から、玉ねぎソースをかけて、出来上がりです。
コツ・ポイント
レンジの蒸し時間は調整して下さい。
玉ねぎがしんなり、クッタとなればOKです。
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