大根葉とツナのにんにく菜めし

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もす★ @cook_40102991

にんにくが効いてて何杯もススム菜めしです(´∇`)
このレシピの生い立ち
菜めし=塩味じゃ飽きるので…

大根葉とツナのにんにく菜めし

にんにくが効いてて何杯もススム菜めしです(´∇`)
このレシピの生い立ち
菜めし=塩味じゃ飽きるので…

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材料

  1. ご飯 1、5〜2合
  2. 大根葉 大根1本分
  3. ツナ 1缶
  4. マーガリン 10g
  5. すりおろしにんにく 小さじ1
  6. 醤油 小さじ1
  7. 適量

作り方

  1. 1

    熱したフライパンにマーガリンとにんにくを入れてイイ匂いがしてきたら、油をきったツナを入れて炒める。

  2. 2

    ツナがほぐれてある程度熱が入ったら、大根葉と醤油を入れて、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    大根葉がしんなりしたら、塩を様子をみながら入れる。

  4. 4

    温かいご飯に3をまぜこむ。

コツ・ポイント

にんにくは、スーパーで売ってる、おろしにんにくで大丈夫です。

おにぎりにして焼きおにぎりにしてもおいしいですよ。

塩加減は、ご飯に混ぜてからの方がイイかもしれません。

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