白和え

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お豆腐と胡麻の香りがとても良い白和え。
作り方は意外と簡単ですので、是非つくってみてください。
このレシピの生い立ち
自分の好みの甘さの白和えが作りたく考えました。

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材料

  1. 木綿豆腐 300~350g
  2. 白胡麻 大3.5
  3. 砂糖 大1.5
  4. 薄口醤油 大1
  5. だし汁 大2
  6. ほうれん草 1/3束
  7. 人参 2cm
  8. 椎茸 3個
  9. こんにゃく 80g
  10. A.だし汁 100ml
  11. A.砂糖 大1
  12. A.醤油 大1

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は9個程に切り、熱湯で2分茹でざるにあげる。そのまま粗熱をとる。

  2. 2

    ほうれん草はさっと茹で、水気を絞り2cm長さに切る。

  3. 3

    こんにゃくは熱湯で2分茹でる。
    (あく抜き)

  4. 4

    人参とこんにゃくを2cm長さの細切り、椎茸は薄くスライスし、A.を煮立てた鍋に入れ汁気がなくなるまで煮る。

  5. 5

    すり鉢にフライパンで炒った白胡麻を入れ、胡麻の油がでて湿り気がでるまでする。

  6. 6

    5.にお砂糖と薄口醤油を加えすり混ぜ、粗熱が取れたお豆腐の水気をさらしなどで絞り加えすり混ぜる。

  7. 7

    だし汁を2回に分けながら加え、滑らかになるまですり混ぜる。

  8. 8

    7.にほうれん草とお野菜,こんにゃくを加え和える。

コツ・ポイント

7.で加えるだし汁の量は、お豆腐のかたさを見ながら調節してください。また、しっかりすりまぜると口当たりよく滑らかに仕上がります。
1.→2.→3.とあくの少ない順に茹でると、一度のお湯で茹でることができますよ。

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レシピ作者

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に公開
神戸在住です。2011年8月12日に愛犬リック(ジャックラッセルテリア)が天国へ旅立ちました。そして2011年11月24日 新しい家族”キッシュ”が仲間入り。またまたジャックラッセルテリアの男の子♂なのであります。日記の一人前の材料費は、ご飯と汁物も入れた値段です。
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