秋鮭とチンゲン菜の中華味炒め

キョチ @cook_40078290
生鮭を使ってふっくら食感!
少し甘い味付けで子供もモリモリ食べられます。
ご飯のおかずにピッタリ!
このレシピの生い立ち
鮭のパサパサ感が苦手でお刺身くらいしか食べない主人のためにふっくらとした食感の鮭料理を食べてもらいたくて考えました。
主人のお墨付き!子供も喜んで食べてくれます。
秋鮭とチンゲン菜の中華味炒め
生鮭を使ってふっくら食感!
少し甘い味付けで子供もモリモリ食べられます。
ご飯のおかずにピッタリ!
このレシピの生い立ち
鮭のパサパサ感が苦手でお刺身くらいしか食べない主人のためにふっくらとした食感の鮭料理を食べてもらいたくて考えました。
主人のお墨付き!子供も喜んで食べてくれます。
作り方
- 1
一口大に切った生鮭に塩をふってしばらく置いて 片栗粉を薄くまぶします。
- 2
フライパンにサラダ油をしいて 鮭を焼き 取り出しておきます。
- 3
フライパンにごま油をしき チンゲン菜とエノキ茸を炒めます。
- 4
合わせ調味料を回し入れます。
- 5
取りだしておいた鮭を加えます。
- 6
溶き卵を回し入れて火を止めフタをしてしばらくおきます。
- 7
完成。
コツ・ポイント
あまり煮詰めないようにすると鮭が固くなりにくいです。
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