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ミミイカのミートソーススパゲティー
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ミミイカのミートソーススパゲティー-レシピのメイン写真

ミミイカのミートソーススパゲティー

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!!
ミミイカのダシが効いた茹で汁で煮詰めたミートソーススパゲティー!
このレシピの生い立ち
浜の隠れた人気者、ミミイカ。
まとまった水揚げがなく足も速い(傷みやすい)ことからなかなか全国に流通しませんが、やわらかくて大変美味なイカです。
濃厚なダシを効かせたスパゲティーも是非お勧めしたい浜の味です^^

浜のかあちゃん直伝!!
ミミイカのダシが効いた茹で汁で煮詰めたミートソーススパゲティー!
このレシピの生い立ち
浜の隠れた人気者、ミミイカ。
まとまった水揚げがなく足も速い(傷みやすい)ことからなかなか全国に流通しませんが、やわらかくて大変美味なイカです。
濃厚なダシを効かせたスパゲティーも是非お勧めしたい浜の味です^^

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ミミイカのミートソーススパゲティー

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!!
ミミイカのダシが効いた茹で汁で煮詰めたミートソーススパゲティー!
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浜の隠れた人気者、ミミイカ。
まとまった水揚げがなく足も速い(傷みやすい)ことからなかなか全国に流通しませんが、やわらかくて大変美味なイカです。
濃厚なダシを効かせたスパゲティーも是非お勧めしたい浜の味です^^

浜のかあちゃん直伝!!
ミミイカのダシが効いた茹で汁で煮詰めたミートソーススパゲティー!
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浜の隠れた人気者、ミミイカ。
まとまった水揚げがなく足も速い(傷みやすい)ことからなかなか全国に流通しませんが、やわらかくて大変美味なイカです。
濃厚なダシを効かせたスパゲティーも是非お勧めしたい浜の味です^^

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材料

3~4人分
  • ミミイカ 5杯
  • スパゲティー(ゆで) 3人分
  • ミートソース 適量
  • 白ネギ(千切り) 少量
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作り方

  1. 1

    ミミイカを少量の熱湯で下茹でする。

  2. 2

    ミミイカの煮汁をミートソースと混ぜ合わせ、鍋で焦げないように混ぜながら弱火で煮詰める。

  3. 3

    茹でたスパゲティーとミートソースを絡め、ミミイカと白ネギをトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

ミミイカは茹で過ぎるとどんどん縮んでしまいます。
茹で時間はサッと1分~1分半程度で。

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明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura
2015/05/02 06:45に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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このレシピのキーワード

パスタ ミートソース 長ネギ

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