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きなこ牛乳♡マグカップ♡ケーキ♡レンジ
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きなこ牛乳♡マグカップ♡ケーキ♡レンジ-レシピのメイン写真

きなこ牛乳♡マグカップ♡ケーキ♡レンジ

♡ほっこり協会♡
♡ほっこり協会♡ @cook_40112175

代謝UP♡美肌
脂肪燃焼♡高血圧
便秘解消♡ダイエット
超簡単♡レンジマグカップレシピ

癒される味(=^^=)♡

このレシピの生い立ち
ヘルシー♡きなこ牛乳「 ID:18079959 」
マグカップケーキを作る前に
ヘルシー♡きなこ牛乳ドリンクを
少し飲んでから、マグケーキを
作って食べることもできますょ♡
ヘルシードリンク+ヘルシーケーキ=2種(=^^=)♡

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便秘解消♡ダイエット
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ヘルシー♡きなこ牛乳ドリンクを
少し飲んでから、マグケーキを
作って食べることもできますょ♡
ヘルシードリンク+ヘルシーケーキ=2種(=^^=)♡

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便秘解消♡ダイエット
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癒される味(=^^=)♡

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少し飲んでから、マグケーキを
作って食べることもできますょ♡
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ヘルシー♡きなこ牛乳ドリンクを
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材料

マグカップ1人分
  • ♡マグカップ♡ケーキ1人分♡
  • ☆牛乳 大さじ5(約80cc)
  • ☆きなこ 小さじ1
  • ☆BP(ベーキングパウダー) 小さじ1
  • ☆HB(パンケーキミックス)or小麦粉or薄力粉 大さじ3
  • ☆サラダ油 少々
  • 甘さが欲しい方(ハチミツ、砂糖、ダイエットシュガー…等) お好み量
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作り方

  1. 1

    ☆全部をマグカップの中で
    混ぜる♡

  2. 2

    レンチン
    1分〜2分♡

    膨らみ串をさして何もついてなかったら完成〜♡

    きなこの優しい味
    モチモチ〜♡

    • きなこ牛乳♡マグカップ♡ケーキ♡レンジ作り方2写真
  3. 3

    甘さがほしい方は
    ハチミツ♡
    ダイエットシュガー♡
    黒糖など♡

  4. 4

    ヘルシーダイエット
    きなこ牛乳♡ドリンクは
    こちら「 ID:18079959 」

  5. 5

    お財布に優しい
    安い材料を活用しながら
    楽しくダイエット♡
    朝ごはん、ランチ♡ヘルシー

  6. 6

    子供やお年寄りにも食べやすい蒸しパン、何もない時、お出かけメニューにオススメです(=^^=)♡

コツ・ポイント

混ぜるだけ(=^▽^=)
簡単♡ヘルシー♡糖質制限
朝食♡ランチ♡夕食♡おやつ♡

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♡ほっこり協会♡
♡ほっこり協会♡ @cook_40112175
2015/05/01 10:38に公開
1人分お試しレシピ♡つくれぽ嬉しいです〜♡リピ大歓迎♡楽しく作ってほっこり笑顔(=^^=)♡ほっこりレシピ♡ダイスキよろしくお願いします( ´ ▽ ` )♡♡趣味♡カフェ♡喫茶店巡り食べ歩き
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このレシピのキーワード

ケーキ きな粉 はちみつ パンケーキミックス 牛乳 薄力粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18077380
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