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美しく健康になるための焼き菓子
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美しく健康になるための焼き菓子-レシピのメイン写真

美しく健康になるための焼き菓子

BEAUTY☆L
BEAUTY☆L @cook_40075512

クランベリー&チアシード&ココナッツオイル&ファイバー&シュガー&ライスミルク&豆乳のみで作った美しくなる焼き菓子です♪
このレシピの生い立ち
からだの中のいらないものをすべて消してくれると言っても過言ではない美しくなるための焼き菓子です。クランベリー&ココナッツオイル&チアシードでからだの中からしっかり若返りが期待できます♪
更に女性特有の悩み膀胱炎を改善する効果も期待できます♪

クランベリー&チアシード&ココナッツオイル&ファイバー&シュガー&ライスミルク&豆乳のみで作った美しくなる焼き菓子です♪
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材料

10個分
  • ドライクランベリー 50g
  • チアシード 30g
  • ココナッツファイバー 20g
  • ライスミルク 10g
  • ココナッツオイル 大さじ2
  • ココナッツシュガー 小さじ1
  • 豆乳 60cc
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    すべての材料をボールに入れます。

    • 美しく健康になるための焼き菓子作り方1写真
  2. 2

    全体がまとまるまでゴムベラなどで混ぜ合わせます。

    • 美しく健康になるための焼き菓子作り方2写真
  3. 3

    天板にココナッツオイルを薄く塗っておき、適当な大きさに2の生地を置いていきます。

    • 美しく健康になるための焼き菓子作り方3写真
  4. 4

    180度に熱したオーブンで20分焼いたら出来上がりです。

    • 美しく健康になるための焼き菓子作り方4写真

コツ・ポイント

クランベリーの味が強いので、ココナッツシュガーは入れなくても大丈夫です。ココナッツファイバーが手元にない場合はおからパウダーやシリアルを砕いたものなので代用しても。新アルファ米のライスミルクを入れる事でふんわりした食感を出すことができます。

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BEAUTY☆L
BEAUTY☆L @cook_40075512
2015/05/06 03:09に公開

このレシピのキーワード

焼き菓子 豆乳 ライスミルク チアシード ココナッツ

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