黒豆をつかったヨーグルトサラダ

mizokuchi @cook_40092002
栄養素の高い黒豆をサラダに使って、洋風のおかずにもあうような一品にしました。
このレシピの生い立ち
甘くない基本の黒豆(ID:18076674)を使って、サラダ仕立てにしました。
作り方
- 1
アスパラはゆでておくかレンジ加熱(キッチンペーパーに巻いて500wで30秒くらい)。黒豆以外の材料は1cm角に切る。
- 2
ドレッシングの材料をよくまぜて、1にあえるだけ。
※酸味が強いようならはちみつを小1程度入れるとこくがでる
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