健康度ＵＰ納豆ｐ(*^-^*)ｑ

☆KEITY☆
☆KEITY☆ @cook_40043580

がこめなっとう昆布を入れ、ネバネバ度をパワーＵＰさせた納豆です。青じその香りで、味が引き締まります。(o^-')b
このレシピの生い立ち
がごめなっとう昆布をもらったので、その消費。
あとは、海草は体にいいというので、夫に食べさせようかと。

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がこめなっとう昆布を入れ、ネバネバ度をパワーＵＰさせた納豆です。青じその香りで、味が引き締まります。(o^-')b
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がごめなっとう昆布をもらったので、その消費。
あとは、海草は体にいいというので、夫に食べさせようかと。
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材料

２人分
  1. 納豆 ２パック
  2. がごめなっとう昆布（細切り） 4ｇ
  3. 青じそ ２枚
  4. タレと辛子 付属のもの
  5. 白ゴマ ふたつまみ

作り方

  1. 1

    がごめ昆布をザルで軽く粗い、水で15分程ひたしたら水気をきり、2~3cm幅くらいに細かく切り、納豆と合わせ良く混ぜる。

  2. 2

    付属のタレと辛子をいれ、粗みじんに切ったシソをいれ混ぜる。器に盛ったら白ゴマを散らして出来あがりです。

コツ・ポイント

がごめ昆布は、小さくカットしないと納豆と一緒に食べずらいので、切るのがポイント。
ネバネバも体にいいらしいので、よく混ぜてネバネバUPさせてね♪
塩分が足りない方は、お醤油をたらして調整してみてください。
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夫婦仲良く2人暮らし♪ 　　　　　　　　　　　好き嫌いが多い上に、レトルト調味料が苦手な夫の為、工夫と挑戦の日々。ｐ(>_<)ｑ 　少しづつレパートリーが増えていくといいな～。 (o^−^o) 　　　　　　　　　　　　　　　　注）不定期に写真差換えやレシピの微調整をすることがあります。
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