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ako1188
ako1188 @cook_40083642

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材料

ダイソーのミニトレー1枚分
  • 薄力粉 30g
  • 卵白 3個(95g〜110g程)
  • グラニュー糖 45g
  • 卵黄 3個(50g〜60g程)
  • ハチミツ 15g
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作り方

  1. 1

    ①型にオーブンシートをしいて、生地が出来上がったらすぐに流せるように用意しておく。オーブンを180℃に予熱しておく。

  2. 2

    ②薄力粉は計量してふるっておく。

  3. 3

    ③卵白・卵黄をそれぞれ別のボールに割り入れて、
    卵白には砂糖を、卵黄にはハチミツを計り入れる。

  4. 4

    ④卵白は泡立て器やミキサーなどで混ぜて、ツノが柔らかく立つ程度に泡立てる。※泡立てすぎに注意

  5. 5

    ⑤卵黄はミキサーで白っぽくなるまで泡立てミキサーを持ち上げた時、もったりこんもりとなるまで泡立てる。※とにかくしっかりと

  6. 6

    ⑥5の卵黄ボールに、泡立てた卵白をヘラで2すくい程いれてよくかき混ぜる。この泡は消えてしまっても大丈夫。

  7. 7

    ⑦6のボールにふるっておいた薄力粉を一気に全部入れる。左手でボールを90度ずつ回転させながらヘラで切るように馴染ませる。

  8. 8

    ⑧粉が全体に馴染み見えなくなったら、そこへ泡立てておいた卵白を全て入れる。ヘラで切るように、ゆっくりと大きく馴染ませる。

  9. 9

    ⑧追記:泡立てた卵白が1割方白っぽく残っているくらいで混ぜるのをやめる。後で型に流し入れる段階でも混ざっていくので。

  10. 10

    ⑨型に流し入れてカードで均一になるようにならす。余分な気泡を抜くために、型を持ち上げて台の上で2〜3回落とす。

  11. 11

    ⑩180℃のオーブンで13〜15分焼く。

  12. 12

    焼き上がったら型からすぐに外し網の上で粗熱を取り、粗熱が取れたら型に戻し紙とラップをふんわりとして、冷蔵庫で一晩寝かす。

コツ・ポイント

・卵白の泡立てすぎに注意。
・卵黄の泡立て不足に注意。
・粉は粉気がなくなるまで混ぜる。
・泡立てた卵白は気泡を生かすように、大きくゆっくりと混ぜる。
白い筋が少し残っていても大丈夫。

・焼き時間はまだ調整中ですσ^_^;

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ako1188
ako1188 @cook_40083642
2015/05/05 02:04に公開

このレシピのキーワード

スフレ はちみつ 薄力粉 卵白 卵黄

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