イタリア風鶏の赤ワイン煮込み

うまかっぺ
うまかっぺ @cook_40051723

ヘルシーな鶏肉を使って、簡単な材料で本格的な赤ワイン煮込みを作りました。ワイン好きな人にドウゾ♪
このレシピの生い立ち
牛肉で作る赤ワイン煮が好きですが、コストがかかるため安くてヘルシーな鶏肉を使って作ってみました。

イタリア風鶏の赤ワイン煮込み

ヘルシーな鶏肉を使って、簡単な材料で本格的な赤ワイン煮込みを作りました。ワイン好きな人にドウゾ♪
このレシピの生い立ち
牛肉で作る赤ワイン煮が好きですが、コストがかかるため安くてヘルシーな鶏肉を使って作ってみました。

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材料

4人分
  1. 骨つき鶏もも肉 小さめ4本(無ければ普通のもも肉3枚)
  2. にんじん 大1本
  3. 玉ねぎ 2個
  4. セロリ 1本
  5. カゴメ基本のトマトソース 1缶
  6. ワイン(中辛口か重口のもの) 2カップ
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. 塩、こしょう 適宜
  9. EXVオリーブオイル 適宜
  10. 好みでパルメザンチーズ

作り方

  1. 1

    野菜をみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをいれ、塩、こしょうした鶏肉がこんがり焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    裏返してもう片面も焼く。※中まで火が通らなくても大丈夫!

  4. 4

    鶏肉を取り出して厚手の鍋にいれ、鶏肉を焼いたフライパンで野菜を炒める。玉ねぎが透きとおるまで。

  5. 5

    鶏肉を入れた鍋に、いためた野菜を入れて塩、こしょうして、

  6. 6

    赤ワインを入れて、しばらく煮る。沸騰したらあくを取って、中火でしばらく煮る。

  7. 7

    カゴメ基本のトマトソースを入れて、弱火にし蓋をして約30分煮込む。焦げないように時々かき混ぜる。

  8. 8

    ※普通のもも肉の場合は、中火〜弱火で蓋をしないで15分煮ればOK。煮過ぎると味が抜けてしまいます。

  9. 9

    味をみて、塩、こしょうで調節。出来上がり!
    ※盛り付けたらEXVオリーブオイルをかけて、好みでパルメザンを削って散らす。

コツ・ポイント

ソースが沢山あるので、茹でたパスタを添えて食べても♫圧力鍋の場合は、加圧5分、蓋が自然にひらけるまで待って、肉を取り出し、ソースだけ2/3まで煮詰めてから肉を戻します。骨無しの場合は不向き
赤ワインはボジョレーなどの軽いものでは合いません。

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うまかっぺ
うまかっぺ @cook_40051723
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息子達がそれぞれ独立して夫婦2人だけの生活も、はや6年。育てる食事から頂き物とかでささっと作るシンプルな食事へと変わっています。ただ、新レシピが増えないのが残念ですね〜
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