簡単☆白菜と鶏もも肉のクリーム煮

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

つくれぽ1800人になりましたm(__)mサッと煮込むだけで直ぐに出来上がります。簡単だけど美味しいクリーム煮です。

このレシピの生い立ち
我が家の冬の定番料理です。
*パスタにかけても美味しいです。ドリアもお薦めです。2013/10/17画像を変更しました。画像は若干牛乳多めで作りました。*カロリーオフで作る場合は牛乳の半分を水に替えて作ってみて下さい。

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材料

2人分
  1. 白菜 1/6株(400g位)
  2. 鶏もも肉or鶏むね肉 1枚
  3. 玉ねぎ(中) 1/2個
  4. 牛乳 220~230ml
  5. バターorマーガリン 大3
  6. 薄力粉 大1と1/2~
  7. コンソメ顆粒 小1~
  8. 塩こしょう 適宜
  9. セリ 適宜
  10. ローリエ お好みで

作り方

  1. 1

    もも肉は一口大に切り塩こしょうをする。玉葱は薄切りにする。白菜は芯の部分はそぎ切りにし、葉はザク切りにします。

  2. 2

    フライパンにバターの半分量を入れ、玉葱がしんなりするまで炒め、鶏肉を加え2分程炒めます。

  3. 3

    残りのバターを加え白菜の芯を炒めます。薄力粉を加えよく炒め合わせます。牛乳を加え木じゃくしでかき混ぜます。

  4. 4

    白菜の葉、コンソメ顆粒を加え、5分程煮込みます。塩こしょうで味を調えます。器に盛り付けパセリor黒こしょうを散らします。

  5. 5

    *クリーム煮なので牛乳の量が少な目です。多めに作りたい時は、薄力粉を少し増やし、牛乳を足して下さい。

  6. 6

    鮭のクリーム煮はこちらを参照して下さい。レシピID : 19001548

  7. 7

    白菜のクリーム煮のパスタ レシピID : 18237339 クリーム煮でドリア レシピID : 18705332

  8. 8

    *2009/12/5 つくれぽ100人になりました。作って頂いた皆様、本当にありがとうございました。

コツ・ポイント

白菜は(葉と芯)先に炒めても良いですが、後から葉を加えた方が作り易いと思います。
*ベーコン、ブロッコリー、しめじ等を加えると更に美味しくなります。ブロッコリーは茹でてから最後に入れて下さい。

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レシピ作者

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
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こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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