調味料3つ!サバの味噌煮

のんみつママ
のんみつママ @cook_40069197

我が家の定番の覚書。
このレシピの生い立ち
昔の新聞の切り抜きがすっかり古くなってしまったので、失くさないために。

調味料3つ!サバの味噌煮

我が家の定番の覚書。
このレシピの生い立ち
昔の新聞の切り抜きがすっかり古くなってしまったので、失くさないために。

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材料

4人分
  1. さば(4切れ) 600g位のもの1匹
  2. 300cc
  3. 砂糖 大さじ3
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 味噌 60g
  6. 生姜 ひとかけ

作り方

  1. 1

    鍋に水、砂糖、しょうゆを煮立て、サバの皮を上に並べて煮立てる。

  2. 2

    煮汁をかけながら弱火で約2分、落し蓋をして6〜7分煮る。

  3. 3

    味噌を煮汁少しで溶いて加え、さらに6〜7分煮て火を止め、さらに5分おく。

  4. 4

    器に盛り、残りの煮汁を3分の1まで煮詰めてかけ、おろし生姜を乗せる。

コツ・ポイント

雨のしずくさんが、生姜を最初から入れて作ってくださいました。小さなお子さんがいない場合、その方が美味しいかも。その場合、生姜は皮を剥かずに2ミリくらいの輪切りにして入れます。

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