塩抜き冷凍したしらすは解凍し、フライパンに何も敷かずに炒って水分を飛ばす。
●の材料全てをミキサーに入れます。

細かくしたらふりかけの出来上がり♪
こちらは余ったら冷凍保存がオススメです。

海苔はキッチンバサミで細く刻む。

ご飯に細かく粉砕したふりかけを混ぜる。

器にラップを乗せ、④をラップの上に盛る。

ラップをぎゅーっと絞って丸いミニおにぎりを作る。

周りに海苔をつけたら出来上がり！

おにぎりの大きさ、ご飯や海苔の量はお子様に合わせて調節して下さい。