ブロッコリーは洗って小房に分け、ルクエで3分半チン。
サツマイモも洗ってルクエに入れ、5〜7分チン。太さで調整してね。

パスタを半分に割り、水をルクエギリギリまで入れ、塩とオリーブオイルをいれ、茹で時間プラス2分チン。こちらもお好みで。

パスタを茹でている間に、サツマイモを一口大にカット。ブロッコリーも食べやすくカットしておいてください。

パスタの固さを見てまだなら、1分ぐらいチン、大丈夫だったら、余分な水を捨てておきます。

よく混ぜて出来上がりです！
ルクエのまま食べてもオッケー（笑）