麺つゆで簡単！ニラツナもやしの卵とじ♪
hualin @cook_40127147
材料入れてすぐ出来る！
家計にも優しい(*^^*)
お手軽簡単レシピです。
☆ゴマ油を追加してVer.アップ♪
このレシピの生い立ち
ありものでパパッと作りたくて…
麺つゆで簡単！ニラツナもやしの卵とじ♪
材料入れてすぐ出来る！
家計にも優しい(*^^*)
お手軽簡単レシピです。
☆ゴマ油を追加してVer.アップ♪
このレシピの生い立ち
ありものでパパッと作りたくて…
作り方
- 1
ニラは4〜5cmにカット。
もやしはさっと洗って水気をよく切る。
卵は割りほぐしておく。 - 2
☆めんつゆ&水をフライパンに入れて火にかける。
- 3
ツナ、もやし、ニラの順に入れて少ししんなりするまで煮る。
- 4
最後に卵を全体にかけ、卵とじ。
卵を入れたら火を止め、余熱で卵に火を通す。 - 5
仕上げにゴマ油をサラッと回しかけて出来上がり！
コツ・ポイント
あと一品という時に簡単にできます。
具は冷蔵庫にあるものでアレンジしても♪
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