ほうれん草とベーコンのチャチャっとソテー
お気楽人生 @cook_40042604
朝ごはんやお弁当
夜のビールのお供にも〜(^ ^)
このレシピの生い立ち
夜 ウチで食事をしない家族の為に
≪朝はしっかり食べさせよう大作戦 ‼ ≫のメニューの１つ(^_-)☆
ほうれん草とベーコンのチャチャっとソテー
朝ごはんやお弁当
夜のビールのお供にも〜(^ ^)
このレシピの生い立ち
夜 ウチで食事をしない家族の為に
≪朝はしっかり食べさせよう大作戦 ‼ ≫のメニューの１つ(^_-)☆
作り方
- 1
ほうれん草は葉の裏や株元もキレイに洗って ５〜６センチのザク切りにします。水気はしっかり取ります。
-
- 2
ブロッコリーは小株に分け レンジで軽くチン♬（写真撮り忘れました囧）
- 3
フライパンにオリーブオイルとバターを溶かして、ベーコンをソテーし、ほうれん草・ブロッコリーを加えます。
-
- 4
好きな香辛料をして味を整えます。
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- 5
出来上がり♡
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コツ・ポイント
ほうれん草の水気はしっかり取ること。
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朝，お弁当箱につめるだけ！(*^-^*)ｖ簡単♪自然解凍でお昼には美味しくいただけますお弁当の彩りもアップ☆
hisayok527 -
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