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ほうれん草、ベーコン、コーンのソテー
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ほうれん草、ベーコン、コーンのソテー-レシピのメイン写真

ほうれん草、ベーコン、コーンのソテー

たかたかっち♪
たかたかっち♪ @cook_40107881

お弁当ストック用のほうれん草とベーコンとコーンのバター炒め

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材料

  • ほうれん草 1束
  • ベーコン 適量
  • コーン 適量
  • バター 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を洗い茹でるか、レンチンして、冷水に入れアク抜きします。
    水気を絞り、適当な長さに切ります

  2. 2

    ベーコンを適当な長さに切ります

  3. 3

    フライパンを温め、バターを入れてベーコンを炒める

  4. 4

    ベーコンから少し油分が出てきたら、ほうれん草、コーンを入れ炒め合わせる

  5. 5

    全体が混ざったら、塩コショウして完成

  6. 6

    冷めたら、シリコンカップ等に入れ保存容器に入れて冷凍

  7. 7

    前日夜から冷蔵庫で解凍するか、当日朝に冷凍のままお弁当箱に入れます

コツ・ポイント

特になし

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たかたかっち♪
たかたかっち♪ @cook_40107881
2019/03/19 06:14に公開
肉好き息子2人の母です。家にある材料で簡単・手軽に出来るメニューを日々研究中です(^^)息子2人…ご飯は白飯派！味付きご飯は苦手(肉丼除く)皆さんのメニューを参考に簡単ランチも楽しんでます
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このレシピのキーワード

コーン ベーコン ほうれん草 バター

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