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春香る!ウド皮と豚バラの味噌きんぴら
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春香る!ウド皮と豚バラの味噌きんぴら-レシピのメイン写真

春香る!ウド皮と豚バラの味噌きんぴら

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

道の駅で購入したウドですが、捨ててしまいがちな、表面の皮部分を利用した我が家流な惣菜です。混ぜご飯でも美味しいです!
このレシピの生い立ち
春でしか味わえない、ウドのきんぴら、
穂先は天ぷら、シャキッとした部分は酢味噌あえやお吸い物に利用します。家庭の味で春を味わうのが一番美味しいですね^^

道の駅で購入したウドですが、捨ててしまいがちな、表面の皮部分を利用した我が家流な惣菜です。混ぜご飯でも美味しいです!
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春でしか味わえない、ウドのきんぴら、
穂先は天ぷら、シャキッとした部分は酢味噌あえやお吸い物に利用します。家庭の味で春を味わうのが一番美味しいですね^^

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春香る!ウド皮と豚バラの味噌きんぴら

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

道の駅で購入したウドですが、捨ててしまいがちな、表面の皮部分を利用した我が家流な惣菜です。混ぜご飯でも美味しいです!
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春でしか味わえない、ウドのきんぴら、
穂先は天ぷら、シャキッとした部分は酢味噌あえやお吸い物に利用します。家庭の味で春を味わうのが一番美味しいですね^^

道の駅で購入したウドですが、捨ててしまいがちな、表面の皮部分を利用した我が家流な惣菜です。混ぜご飯でも美味しいです!
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春でしか味わえない、ウドのきんぴら、
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材料

1皿分
  • ウドの皮 2本分180g
  • 豚バラ肉 4枚(細切り利用)
  • a醤油・酒・みりん・砂糖・味噌 各大さじ1
  • 塩・ゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    ウドはよく洗い、皮を細切りして、酢水にさらし、アクを取り除き、ザルにあげます

    • 春香る!ウド皮と豚バラの味噌きんぴら作り方1写真
  2. 2

    細切り豚肉に少々塩をして、フライパンにのせ弱火にかけ脂を出します

    • 春香る!ウド皮と豚バラの味噌きんぴら作り方2写真
  3. 3

    2のフライパンを中火にして、しっかり水切りしたウドを炒め、a調味料で味を含ませます

    • 春香る!ウド皮と豚バラの味噌きんぴら作り方3写真

コツ・ポイント

★味噌は、減塩タイプを利用しているので、塩分が多い味噌は、味を見ながら調整してください。

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2015/05/03 02:35に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

きんぴら ウド 酒 豚バラ肉 ゴマ 味噌

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