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ぷるんっ!揚げ豆腐と野菜のうま煮〜‼
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ぷるんっ!揚げ豆腐と野菜のうま煮〜‼-レシピのメイン写真

ぷるんっ!揚げ豆腐と野菜のうま煮〜‼

nban
nban @cook_40111250

揚げ豆腐のぷるんっとした食感とコク、中華丼の具の様な優しい味付けに、ごま油の風味が旨しっ(=゚ω゚)ノ
このレシピの生い立ち
豆腐を使った、おかずを考えました。

揚げ豆腐のぷるんっとした食感とコク、中華丼の具の様な優しい味付けに、ごま油の風味が旨しっ(=゚ω゚)ノ
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nban
nban @cook_40111250

揚げ豆腐のぷるんっとした食感とコク、中華丼の具の様な優しい味付けに、ごま油の風味が旨しっ(=゚ω゚)ノ
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材料

4人分
  • 豆腐(絹) 400〜450g
  • 白菜 300Gくらい
  • にんじん 中2/3本
  • ちくわ(4本入り袋) 2本
  • 水 300cc
  • ウェイパー(無ければ、手持ちの中華スープの素) 適量
  • しょうゆ 適量
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    白菜をザク切り、ちくわ斜め薄切り、にんじん短冊切りにし、準備をしておく。

    • ぷるんっ!揚げ豆腐と野菜のうま煮〜‼作り方1写真
  2. 2

    冷蔵庫から出した豆腐を、水切りせず3cm角に切り、片栗粉をまぶしてすぐにであげる

    • ぷるんっ!揚げ豆腐と野菜のうま煮〜‼作り方2写真
  3. 3

    しっかり、色が付くまで揚げ、キッチンペッパーなどで油を切っておく。

    ⭐後で炒めた時に、豆腐が崩れにくい。

    • ぷるんっ!揚げ豆腐と野菜のうま煮〜‼作り方3写真
  4. 4

    油をひいたフライパンで、にんじん、ちくわ、白菜を軽く炒める。

    • ぷるんっ!揚げ豆腐と野菜のうま煮〜‼作り方4写真
  5. 5

    軽く炒まったら、水を入れ、ウェイパー(中華スープの素)としょうゆを入れ味を整える。

    • ぷるんっ!揚げ豆腐と野菜のうま煮〜‼作り方5写真
  6. 6

    油を切った揚げ豆腐も、フライパンに入れ少し炒め煮にし、ごま油を入れる。

    • ぷるんっ!揚げ豆腐と野菜のうま煮〜‼作り方6写真
  7. 7

    器に盛り、出来上がりっ(((o(*゚▽゚*)o)))

    • ぷるんっ!揚げ豆腐と野菜のうま煮〜‼作り方7写真

コツ・ポイント

⭐揚げ豆腐の油をキチンと取る!
キチンと油を取らないと、油っぽくなる

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nban
nban @cook_40111250
2013/02/25 13:26に公開
なるべく野菜を取り入れ、栄養、彩りを考えながら、大人も子供も満足できる様な料理を頑張って、作って行きたいと思っています‼(=゚ω゚)ノ
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このレシピのキーワード

白菜 にんじん ちくわ 豆腐

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