かぼちゃサラダ
赤ちゃんも笑顔になる栄養満点かぼちゃサラダ♪
このレシピの生い立ち
卒業研究で栄養満点のおかずを考えました。離乳食にもおすすめです♪
作り方
- 1
かぼちゃとさつまいもを1cm角に切る。（硬くて切れない時はレンジで温める）
りんごは皮をむいたものをすりおろす。 - 2
角切りしたかぼちゃとさつまいもをラップをかけてレンジで3分温める。やわらかくなればおっけい★
- 3
ボールに温めておいたかぼちゃ、さつまいも、すりりんご、ヨーグルトを加え混ぜる。
- 4
お好みで塩、マヨネーズを加えると大人の味、出来女の仲間入り♪
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