混ぜるだけ簡単♪ツナマヨサラダ

Name: 混ぜるだけ簡単♪ツナマヨサラダ
Yield: 2～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタス 1/4個; きゅうり 1.5本; ミニトマト 2個; シーチキン 1缶; マヨネーズ 大さじ3; 塩胡椒 少々

かんざきあつこ @cook_40040013

混ぜるだけの簡単サラダ★
野菜がいっぱい食べられます(*^_^*)
残った分はロールパンに挟んで朝食に♪
このレシピの生い立ち
昔から我が家で定番だったサラダにレタス＆ミニトマトを加えてボリュームアップ♪

混ぜるだけ簡単♪ツナマヨサラダ

かんざきあつこ @cook_40040013

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材料

2～4人分

レタス 1/4個
きゅうり 1.5本
ミニトマト 2個
シーチキン 1缶
マヨネーズ大さじ3
塩胡椒少々

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作り方

1

きゅうりは薄切りに、ミニトマトは４つ切り（櫛形）して、レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
2

ボウルに1の野菜と、軽く油切りしたシーチキンを入れてマヨネーズ・塩胡椒と混ぜたら完成★

コツ・ポイント

野菜を洗った時の水分は、よくきってください★
混ぜる時はミニトマトを潰さないよう気をつけて(>_<)

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つくれぽ

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かんざきあつこ @cook_40040013

2008/11/29 08:42に公開

＊双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。＊野菜ソムリエ　＊食育インストラクター　＊キッチンソムリエ＊食生活アドバイザー　＊メディカルハーブコーディネーター「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。＊レシピ本「かんたん！具だくさんソース／日東書院本社」＊サイト（Aand＊）https://aand.shop/

このレシピのキーワード

サラダツナレタスキュウリミニトマト

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