簡単:鶏手羽先のカレースパイス焼き

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

スパイスをかけて20分焼くだけです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

簡単:鶏手羽先のカレースパイス焼き

スパイスをかけて20分焼くだけです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. 鶏手羽先 数本
  2. カレー粉 1グラム
  3. ローリエ粉 1グラム
  4. 1グラム
  5. こしょう 0.5グラム

作り方

  1. 1

    できれば前日くらいに鶏手羽先に全ての材料をかけて寝かせておく。寝かせなくてもOK。

  2. 2

    180℃のオーブンで20分くらい焼いて完成。

コツ・ポイント

焼き色を見ながら焼き時間は調節しださい┏○

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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