マイタケ･豆腐･なめこ･白菜の味噌汁★
初めてマイタケを味噌汁に入れて食べました。マイタケの風味と旨味が一杯入って美味しいよ。なめこも入れちゃいました!!
このレシピの生い立ち
テレビでマイタケを入れて味噌汁にして
飲むと体にいいと効いたので、さっそく
今日から作って見たところ美味しいかったよ。マイタケだけではもの足らないので、好きな具材を足しました。
マイタケ･豆腐･なめこ･白菜の味噌汁★
初めてマイタケを味噌汁に入れて食べました。マイタケの風味と旨味が一杯入って美味しいよ。なめこも入れちゃいました!!
このレシピの生い立ち
テレビでマイタケを入れて味噌汁にして
飲むと体にいいと効いたので、さっそく
今日から作って見たところ美味しいかったよ。マイタケだけではもの足らないので、好きな具材を足しました。
作り方
- 1
マイタケは手で裂くか
包丁で切る。 - 2
豆腐は、手のひらに
置いて包丁で切る。
(手を切らないように注意してね!!) - 3
なめこは、ザルに入れて水で洗います。
洗ったら、鍋に入れ
ます。 - 4
鍋に水を入れて沸かし、ほんだしを少し
入れて沸かします。 - 5
沸いたら、豆腐➡
なめこ➡マイタケ➡
白菜の順に入れます。 - 6
柔らかくなったら、
味噌を溶きほぐして
出来上がり♪ - 7
✨今週、あなたのレシピが7.802回見られました。34人があなたのレシピを参考にしました。(3/27～4/2)
- 8
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９１回。ありがとうございます(*^.^*)１位に入りました。 - 9
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- 10
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１１８回。２位に入りました。ありがとうございます(*^^*) - 11
✨今週、あなたのレシピが8.943回見られました。53人があなたのレシピを参考にしました。(4/10～4/16)
- 12
✨３位に入りました。
ありがとうございます(*´ω｀*)
印刷数２１枚
つくれぽ数２件
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９２回。
コツ・ポイント
☆味噌汁の汁も一緒に飲むといいらしい
です。血糖値を下げる効果が有るみたい
です。白菜は、余ったらフリーザーバッグに入れて冷凍庫で保存が出来ます。
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