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簡単!オクラ梅納豆★
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簡単!オクラ梅納豆★-レシピのメイン写真

簡単!オクラ梅納豆★

冴たんママ
冴たんママ @cook_40124219

一度に色んな食材を食べれて、ご飯も進みます!
1歳9ヶ月の娘もパクパク食べるので子供にもオススメです(*^^*)
このレシピの生い立ち
オクラがたくさんあったのと
梅干しと納豆の賞味期限が
近づいてたので消費したくて
作りました♡!

一度に色んな食材を食べれて、ご飯も進みます!
1歳9ヶ月の娘もパクパク食べるので子供にもオススメです(*^^*)
このレシピの生い立ち
オクラがたくさんあったのと
梅干しと納豆の賞味期限が
近づいてたので消費したくて
作りました♡!

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冴たんママ
冴たんママ @cook_40124219

一度に色んな食材を食べれて、ご飯も進みます!
1歳9ヶ月の娘もパクパク食べるので子供にもオススメです(*^^*)
このレシピの生い立ち
オクラがたくさんあったのと
梅干しと納豆の賞味期限が
近づいてたので消費したくて
作りました♡!

一度に色んな食材を食べれて、ご飯も進みます!
1歳9ヶ月の娘もパクパク食べるので子供にもオススメです(*^^*)
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梅干しと納豆の賞味期限が
近づいてたので消費したくて
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材料

2人分
  • 納豆(醤油付) 2パック(醤油も2つ)
  • はちみつ梅 9粒
  • オクラ 12本
  • 鰹節 1袋(2.5g)
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作り方

  1. 1

    オクラは薄い輪切りにして、ポリ袋に入れて電子レンジで温めて柔らかくする。(1回の温めで足りない時は2回)

    • 簡単!オクラ梅納豆★作り方1写真
  2. 2

    その間に納豆と付属の醤油を混ぜる。
    梅干しは種を取り、実を細かくきざむ。

  3. 3

    温め終わったオクラ、納豆、梅干し、鰹節を混ぜたら完成です。(オクラは冷まさずに混ぜてます)

    • 簡単!オクラ梅納豆★作り方3写真

コツ・ポイント

梅干しは多い方が美味しいです♡!

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冴たんママ
冴たんママ @cook_40124219
2016/09/29 07:50に公開
北海道住みの一児のママ(*´꒳`*)♡
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このレシピのキーワード

オクラ かつお節 納豆

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